Профилактика кариеса у взрослых

29.10.2014

Профилактика кариеса у взрослых

Сохранить здоровье данных природой зубов вполне возможно, если вовремя предпринять ряд мер, направленных на профилактику возникновения и развития кариеса.

Методы первичной профилактики кариеса зубов

Методы профилактики кариеса делятся на первичные, вторичные и третичные.

Первичные методы направлены на предупреждение образования кариеса и в свою очередь делятся на два вида: эндогенные и экзогенные.

Каждый из этих видов включает в себя целый комплекс наиболее эффективных против развития кариеса действий.

Эндогенные

Эндогенная профилактика развития кариеса включает в себя методы, направленные на укрепление зубной ткани путем воздействия на весь организм. К ним относятся:

• следование здоровой сбалансированной диете;
• прием поливитаминных препаратов;
• укрепление защитных сил организма.

Антенатальные методы

К антенатальным методам относятся действия, направленные на профилактику развития кариеса зубов на этапе внутриутробного формирования их зачатков.

Главной проблемой женщины в гестационный период является острая нехватка минеральных веществ, которая может нарушить процесс формирования твердых тканей зубов плода. Как результат, снижается их устойчивость к развитию кариозных дефектов в будущем.

А потому для обеспечения качественной закладки молочных зубов у будущего ребенка предпринимаются следующие меры:

• Всестороннее медицинское обследование женщины в период планирования беременности.
• Своевременная санация полости рта и с последующим полноценным лечением кариозных зубов.
• Проведение регулярных гигиенических процедур и осмотров у стоматолога на протяжении всего периода беременности и после него.
• Профессиональная чистка зубов и восполнение их минерального состава в стоматологическом кабинете.
• Качественное питание и потребление специальных предназначенных для беременных женщин поливитаминных комплексов.

Разумная диета

Система питания направленная на предупреждение развития кариеса включает в себя отказ или сведение к минимуму пагубно влияющих на зубную эмаль продуктов.

Исключаются газированные напитки, концентрированные соки, шоколад, конфеты, пирожные, а также фрукты, отличающиеся повышенной кислотностью. Они не только плохо влияют на желудок, но и нарушают кислотный баланс в полости рта.

Заменить любимые, но вредные для здоровья зубов продукты можно теми, которые оказывают благотворное воздействие на их состояние.

В список наиболее полезных для здоровья зубов и доступных широким слоям населения продуктов входят:

• лайм, являющийся природным источником фтора и кальция;
• сырая морковь, эффективно очищающая поверхность зубов от налета и остатков пищи;
• зеленый чай, богатый полифенолами и антиоксидантами, препятствующими образованию налета на поверхности зубов. К тому же они благотворно влияют на состояние десен.

Отличной профилактикой кариеса станет отказ от частых перекусов между основными приемами пищи, в результате чего уменьшается время воздействия сахаров и кислот на зубы.

Прием витаминов и минералов

Недостаток важных для здоровья витаминов и микроэлементов нередко приводит к деминерализации зубов с последующим образованием кариеса. Именно поэтому так важно восполнять суточную потребность организма в кальции, а также витаминах C и D.

А так как современный ритм жизни зачастую препятствует регулярному и полноценному питанию, необходимо регулярно принимать поливитаминные комплексы.

На сегодняшний день выбор данной продукции достаточно велик, остается подобрать оптимальный вариант для каждого конкретного случая. Перед приемом витаминов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом на наличие аллергических реакций.

Укрепление иммунитета

То, что снижение иммунитета негативно сказывается на состоянии зубов — уже давно доказанный факт.

Своевременно проводимое лечение общих заболеваний и прием иммуномодуляторов предотвратят снижение защитных сил организма, а также послужат профилактикой развития кариозного поражения поверхности зубов.

Экзогенные

Экзогенная профилактика развития кариеса включает в себя методы воздействия непосредственно на поверхность зубов.

К ним относятся:

• соблюдение личной гигиены;
• проведение профессиональных гигиенических процедур;
• реминерализация зубов;
• герметизация фиссур;
• исправление неправильного прикуса.

Правильная личная гигиена

С точки зрения современных стоматологов правильная личная гигиена полости рта включает в себя:

• тщательную чистку зубов после каждого приема пищи,
• использование флосса.

По статистике наиболее агрессивное воздействие остатков пищи и микроорганизмов на зубную эмаль приходится в первые полчаса после еды. Именно поэтому необходимо чистить зубы сразу после каждого приема пищи в течение около пяти минут. То же самое относится и к перекусам и является причиной их нежелательности.

Что же касается флосса или зубной нити, то их главным предназначением является устранение остатков пищи, застрявших между зубами. Флосс применяют после каждого приема пищи перед чисткой зубов.

Профессиональная чистка

Гигиеническая чистка зубов профессиональными методами в кабинете стоматолога поможет удалить налет, с которым не справилась обычная зубная щетка. К тому же при этом удаляется и зубной камень, провоцирующий заболевания десен. Процедура должна проводиться раз в полгода.

Реминерализация

Реминерализацией называют действия, направленные на восстановление минерального состава зубов для повышения их устойчивости к развитию кариеса.

С этой целью активно применяется кальций, препятствующий интенсивному разрушению эмали, а также фтор, обладающий свойством подавлять рост негативно сказывающихся на ее состоянии бактерий.

Обогащая внутреннюю структуру зубов, оба вещества значительно повышают ее сопротивляемость к агрессивному воздействию разрушительных кислот.

На сегодняшний день с целью реминерализации зубов используются:

• фторсодержащие лаки для обработки зубной поверхности в стоматологическом кабинете,
• специальные лечебные зубные пасты с повышенным содержанием фтора и кальция,
• специальные фторсодержащие ополаскиватели полости рта,
• гели для аппликаций.

Герметизация фиссур

Герметизация фиссур является новейшим и высокоэффективным методом профилактики развития кариеса. Суть данной процедуры заключается в использовании специального, напоминающего по своему составу жидкую пломбу, вещества для заполнения естественных углублений зубов — фиссур.

В результате происходит надежная герметизация склонных к образованию кариеса поверхностей, что делает их намного более устойчивыми к воздействию кислот. Эффект, достигающийся герметизацией фиссур, сохраняется несколько лет, по истечении которых процедура может быть успешно повторена.

Исправление прикуса

Неправильный прикус или положение зубов сопровождается неравномерным распределением нагрузки при жевании и создает благоприятные условия для развития кариеса.

Поэтому необходимо предпринять все возможные меры по исправлению прикуса. Это не только послужит эффективной профилактикой заболевания, но прибавит улыбке эстетической привлекательности.

Вторичная и третичная профилактики кариеса

Что же относится к вторичной и третичной профилактике кариеса?

Вторичная профилактика включает в себя действия, направленные на лечение уже существующего заболевания и его осложнений. А третичная — еще и устранение повреждений, вызванных обширным кариесом. К ней относятся мероприятия, предназначенные для восстановления внешнего вида и функций зубного ряда.

Как выбрать профилактическую пасту?

Прежде всего, необходимо ознакомиться с ее составом. Профилактические зубные пасты должны содержать различные соединения фтора, способствующие устойчивости зубов к неблагоприятным воздействиям.

К наиболее часто встречающимся соединениям фтора относятся:

• монофторфосфат,
• фторид натрия,
• аминофторид или олафлур.

Вещества, приведенные в порядке возрастания эффективности, могут встречаться в составе различных паст, как в единичном экземпляре, так и в комбинации по двое.

Эффективно также использование зубных паст с содержанием кальция. К его соединениям относят:

• глицерофосфат кальция,
• синтетический гидроксиапатит,
• пантотенат кальция,
• лактат кальция,
• цитрат кальция.

Единственным важным условием выбора кальцийсодержащих зубных паст является отсутствие фтора в его составе. Это связано с его способностью связываться с кальцием и образовывать нерастворимую соль, что значительно снижает эффективность комбинированных средств.

А потому для обеспечения оптимальной профилактики развития кариеса, стоматологи рекомендуют чередовать применение фторсодержащих и кальцийсодержащих зубных паст.

Поможет ли жевательная резинка?

Сама по себе жевательная резинка не защищает и не помогает от кариеса. В лучшем случае она может стать вспомогательным средством, при условии комплексного подхода к предупреждению данного заболевания.

Это объясняется тем, что при употреблении жвачки нейтрализуются вредные для зубов органические кислоты, являющиеся результатом жизнедеятельности бактерий зубного налета.

Конечно, речь идет о специальных жевательных резинках от кариеса, в состав которых не входит сахар. Сахаросодержащие жевательные резинки напротив способствуют повреждению зубной эмали, размножению болезнетворных организмов в полости рта и возникновению кариеса.